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03/06/2015

MERCREDI 3 JUIN 2010 !

f et L de juin.jpg

enfin j'arrive a me connecter sur mon blog .

dur dur aujourd'hui , du coup , je suis a la

bourre pour vous donner le bilan de ce jour .

j'ai fait un peu de jardinage aujourd'hui .

peut être que j'ai éliminé quelques calories ?

voici mon petit déjeuner de ce jour :

 

P1490479.JPG

 

le repas de ce midi était tout prêt ou

presque . juste le rôti de dinde a faire

cuire , hier j'avais préparé les endives .

et en dessert 3 abricots , j'adore ça donc ,

je profite qu'il y en ai , et un petit bout

de pain pour accompagner le tout et voila .

 

P1490501.JPG

 

cet après midi j'ai eu de la visite , du coup

je n'ai pas pu préparer de " grand " repas ,

je me suis rabattue sur du jambon blanc

et les brochettes de légumes que j'avais

fait en avance  , heureusement . un bout 

de pain et un yaourt nature fait maison .

voici  mon plateau de ce soir :

 

P1490510.JPG

 

voila ma petite journée de ce mercredi .

demain matin  = marche avec ma copine

Babeth . surement 2 heures comme chaque

fois qu'on y va . je vous dis tout demain

soir . bonne soirée a vous  ! 

21:41 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (2)

Commentaires

moi je me suis enlever le pain, pas toujours mais presque, bravo pour tes 2 h de marche , continue comme sa , bisous bonne journée

Écrit par : patricia | 04/06/2015

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un joli menu et de bonnes choses
excellent week-end
guy

Écrit par : guy59600 | 05/06/2015

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Les commentaires sont fermés.