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31/05/2015

DIMANCHE 31 MAI 2015 !

bonne fete maman.gif

je sais qu'il est un peu tard , mais je

souhaite une bonne fête a toutes les

Mamans qui passeront me lire ce soir .

cela ne fait pas longtemps que je suis

rentrée de ma belle journée de ce

dimanche spécial .

le régime , je l'ai un peu oublié vu

que j'ai mangé au restaurant ce midi ,

mais c'était pour une bonne cause et

pour un jour spécial quand même .

donc ce matin j'ai pris mon petit

déjeuner habituel :

P1490313.JPG

et ce midi , j'ai , malgré qu'il y avait

beaucoup de monde au restaurant ,

" osé " prendre une photo pour mon

plat et une pour mon dessert .

j'ai pris un kir a la mûre pour l'apéritif ,

en entrée ( pas de photos ) des asperges

avec une petite salade dans un coin de

l'assiette et trois fines tranches de foie gras .

en plat un risotto au ris de veau et en

dessert une nage de fraises au basilic , a

cela il faut ajouter un petit verre de

rosé et un café pour terminer .

P1490469.JPG

P1490470.JPG

après ce bon petit repas , on est allé

bien marcher , donc , je pense que  j'ai

peut être , un peu , éliminé quelques

calories de ce bon petit repas .

et pour le repas de ce soir , ben vu que

nous n'avions pas faim du tout , nous

avons mangé juste un fromage blanc .

de toute façon , demain je vais faire

ma marche avec ma copine Babeth , et

si elle dure deux heures comme on fait

d'habitude , ce sera plus que bénéfique .

je vous souhaite une bonne soirée .

je vous donne RDV demain soir pour le

bilan de ce premier jour de semaine .

ps : merci pour vos gentils commentaires

d'hier . ça me fait plaisir et ça me motive . 

 

20:23 Publié dans DIETETIQUE | Lien permanent | Commentaires (3)

Commentaires

bonne fête toi aussi, bon courage on va y arriver , moi ce matin perdu 200 gr bisous bonne soirée

Écrit par : patricia | 31/05/2015

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bonne fete à toi aussi et bonne continuation!

Écrit par : sandra | 01/06/2015

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Super ce blog ! Bravo, belle idée. Il va nous stimuler toutes et tous car c'est vrai que ce n'est pas facile de maigrir ! Repas très raisonnables aujourd'hui.
Belle fin de journée.

Écrit par : jetelle76 | 01/06/2015

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Les commentaires sont fermés.